现代社会生活带给每个人压力,只不过每个人面对压力的处理方式不同,或者说能够解决压力的能力也不同。面对现在的压力,你是否还能承受得住呢?接下来,就到综合测试中去看一看吧。
![综合测试 综合测试](http://p.d1xz.net/2017/04/18/14924972548136412.jpg)
A、难以承受
压力指数:四颗星
你对自己的要求很高,也很在意别人的评价,有时就像是为了别人在活。这样的你常常会收到来自亲近的人给与的心理压力,之后便不断提升对自身的要求,导致压力像滚雪球一样越变越大,到最后压得你喘不过气来。现在的你已经蓄积满了整个盒子,虽然偶尔会漏一些出去,可收入支出严重不平衡,为了证明自己,你不断的为难自己。元君贴士:不要太在意别人眼光,用更阳光积极的心态去倾诉自己的压力,将它释放出去。
B、过渡阶段
压力指数:三颗星
最近你遇到了新的难题,或者到了新的环境,对此你有些不适应,这些困扰触发了你心理上本质的自由欲,形成了经受着严重压力考验的自我暗示。但你的压力系统只在一个普通的水准线上,是尚且可以承受的,且你懂得如何去释放压力,愿意相信自己亲近的人,因此压力并不会导致你心理爆炸。建议:不管是哪种方式,只要好用和不会伤害他人,都请好好使用来解压。
C、最佳状态
压力指数:两颗星
与其说是压力,不如说是些许紧张感在伴随着你,你是个非常善于自我调节的人,当压力指数过高时会自己找到宣泄口排解压力,不会让自己过的太压抑。你基本上稳定在非常好的状态之中,能够将现有压力转化成行动力,从而得到进步。建议:保持好心态,就是最好的铺路石。
D、轻松面对
压力指数:一颗星
现在的你,能够很轻松的完成现有的学业和工作,或者说是用非常淡定的心去面对它,因此显现出非常欢快和宁和的心态。你的压力阀还在最初的位置,几乎没有升高,这对你来说是非常好的事情。然而完全没有压力的人也很难得到进步,适当的压力有助于人们成长,你是否该为自己的生活多安排一些节目呢?建议:相信别人,懂得接受是你最大的优势,稳定平和的心态能一直维持下去是最好了。
重新答题
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