每年春季的3—4月份，我国南方地区就要迎来令人烦恼的回南天。回南天期间到处湿漉漉粘乎乎，不仅让生活中的各种物品受潮，人们的皮肤也会变得敏感，那么今天的二十四节气就为你介绍，回南天护肤有什么诀窍。

　　回南天护肤，皮肤先做好清洁
　　在回南天空气湿度增加空气流动变慢的情况下，清洁是此时的护肤重点。如何保证肌肤做好彻底的清洁，你可以这样做：一般来说每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。

　　其中，油性肌肤和混合型肌肤应该保证每天早晚一次彻底的清洁工作，提高肌肤的清洁度。而干性和敏感型肌肤可适当减少清洁次数，但是也要保证每日一次的清洁工作。

　　另外美容达人也指出，当肌肤敏感时，若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水，那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水，微微加热，会是比较稳妥的做法。

　　回南天护肤，保湿同样不可少
　　无论什么季节，护肤的首要就是补水，回南天也是如此，只是在回南天里，肌肤的补水保湿工作需要做点调整，你可以选择清爽质地的补水产品。特别对于敏感肌来说，如果此时能及时给肌肤补充大量水分，肌肤敏感状况一般就能得到遏制。当然，以上的前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外，如果平时就注意保湿，肌肤的自我抵御能力就会相对较强，亦较少会发生敏感症状。

　　回南天期间的肌肤比较敏感，为了减少对皮肤的刺激，建议在两颊容易缺水的部位适当加量涂抹的保湿面霜，但不建议在两颊做过多的按摩动作，避免带给肌肤不必要的压力。

　　回南天护肤，多做运动可祛痘
　　回南天诱发青春痘的一个重要因素就是体内积聚的毒素过多，所以除了使用祛痘产品外，我们还应该从身体内部出发，做好体内的调理。多做运动，调节身体，能有效排出毒素，健康地对抗痘痘。

　　回南天护肤，饮食也可帮忙
　　晨饮水少吃肉多吃菜，每天起床后喝一杯白开水，有助于肠胃排毒。多吃蔬菜，建议多吃点韭菜，韭菜中富含粗纤维，既可补阳，又有利于排出毒素；同时，也可以多吃祛湿的食物：在潮湿的回南天，日常饮食上可以选用鲫鱼、胡萝卜、淮山、莲子、茨实、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。

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