第4名：玛丽莲-梦露
　　世纪性感尤物玛丽莲-梦露有着骄人的89-56-89三围，抽掉几根肋骨后的纤腰，更显出那丰满圆润的臀形。

　　美臀技巧：想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或奶酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。此外，还要多吃蔬菜、水果、鱼，多喝水。

你可能也喜欢：
句句暖人心的古代情诗词
正面临灭顶之灾，世界十大濒危动物盘点
毛骨悚然，世界十大凶猛海洋生物
夺命于无形，世界十大妖刀