A、主宰能量：安静
沉思、聆听、温柔、缓慢……这是你自然流露的状态。你给人的印象是任何情况下都不会着急，这种安静的力量让你更多地去静观、聆听，而非干涉与行动。不管你身边的人是否知道你在想什么，至少跟你在一起，他们会很有安全感，从而对你产生信任感或真诚地与你交流。你会自然而然地吸引那些容易紧张和活力四射的人，因为他们在你身边能静下来，重新调整自我——行为过激者会放下武器，超理智的人会暂时与大脑断连，开启情绪与感觉的连接。
优点：超强的洞察力，不会发生人际关系的冲突，也不会妄加判断，具有享受当下的能力。
缺点：难以下决断，过于低调乃至平庸以致影响职业发展，缺少恰好的好斗心为此丢失个人威信。
如何优化：自我肯定。主动采取行动，重新发现自我价值、能力、兴趣爱好、个人需求以及你在所有生活情境下的真实想法。不要犹豫，大声讲出自己的想法。这两种方法都能助你提高自信和自我威信力。

B、主宰能量：行动
行动、抵抗、猛攻、活跃甚至是过于活跃，你从来都不会停下来，哪怕真的停了，也不过是喘口气。你的人生哲学就是行动，行动宣告着你是谁，你所有的生命力都集中在“做”。策划项目、接受挑战、快速前进、身兼数职，你无时无刻都需要目标，身边很少有人能跟上你的步伐。你对梦想家和沉思者既没有耐心又缺乏宽容，你的能量极具感召性，但同时也令你身边的人疲乏不堪，他们很难长时间吸引你的注意力，甚至有时也理解不了你。
优点：有勇气（你从不犹豫为自己辩护），从不认输，也不后退，用行动抵抗消沉的生命力，并拥有遭受挫折后顽强的反击能力。
缺点：选择性同情心（你只理解与自己同类的人），缺乏稳定性（注意力分散），易冲动导致容易与他人起冲突，认为量比质更很重要。
如何优化：内省。我真实的想法和感受是什么？真正需要什么？你需要一个停歇，把自己的优先顺序重新排列，正视自己的情绪。你需要在采取行动之前，给自己一点时间去构思、聆听和思考。这样，你的感情关系才会更牢固、更深远。

C、主宰能量：思考思考、分析、构思，简单地说，你让你的大脑超强度工作。一切都与思考和深入研究有关，一丁点儿含糊不当的论证都能令你恼怒。你在场的时候，大家陈述观点都得分外谨慎，表达严谨和精确。虽然你偶尔显得有点儿吓人和枯燥，但思考让你更有深度，也得到成长。你的阅读、渴求、多样而无法满足的好奇心，都让你成为那些好奇者、犹豫不决和懒惰的人心目中博学多识的标杆。你对理性的追求决定了你是个客观的人，所以遇到难题和冲突时，大家会选择向你求助。
优点：有深度，做人严谨客观，文化底蕴深厚，思想不受偏见左右，乐与交流，慷慨分享知识。
缺点：太过严肃，缺乏自嘲和幽默感，主张精英论，无视与自己不同类的人，过于追求理性而忽略感性。
如何优化：情商。通过对身边人的认真聆听和寻找同感（他们在说什么，词语背后是怎样的感情），认知那些透过肢体表达出来的内心情绪，这个感知过程不仅可以帮助你和身边的人建立一种感性而温暖的关系，同时令你的论述方式更富有人性化。

D、主宰能量：创意梦想、勇气、创造……你的想象力掌舵你的生活，任何事情都能启发到你，你始终在寻找新颖的东西，这也是大家认可你，欣赏你的所在。创造力、挑战传统、不受他人影响都是你的标签，你受不了死板的框架，不喜欢重复工作。比起例行公事，你更喜欢刺激的冒险，即使失败，你也没办法改变。
优点：具有无限内在的潜力，对直觉有感知，有艺术家式的敏感，对人和事具有独到观点，感情独立，富有同情心，对他人也有感召力。
缺点：精力分散，有时会梦幻地脱离实际，并且有闭关自守的倾向，与他人的关系可能犹如吸血鬼：一味地从他人身上汲取你所需的。
如何优化：坚持。创新型人做人做事和对待感情，会像蝴蝶般飞来飞去，不稳定，因为好奇心促使他们没有目标地四处采集。强制他们在生活中的某个具体领域稳定下来，有助于帮助他们与现实接轨，也能够使其感情更加稳定。