三伏贴，在三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。所以三伏贴是在夏季的三伏天里为自己做一种养生的活动，具体这个三伏贴有什么作用应该怎去做，才能达到最好的养生效果呢？