秋老虎，指的是入秋之后，天气忽然反复，过了夏天，但是气温却比夏天还要高，热的叫人受不了，所以，秋老虎这几天其实比夏天还要难熬，在这种天气特别热，但是又属于秋天的日子中，你该怎样保重自己的身体呢。