芒种，是一年中最为忙碌的季节之一，一方面要收获，另一方面要夏播。对中国大部分地区来说，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙的季节。长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”。这个时节的养生以晚睡早起为主，饮食方面以清补为要。
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