立秋，即秋天到来的意思。当有片黄叶在风中飘摇着落地，万物被其落地声从酷暑的睡梦中惊醒，于是一叶落而知天下秋。不过，通常立秋的气温不会大幅度下降，夏天还要再逗留一会儿，才彻底地离开。
　　立秋作为秋天的第一个节气，是一个季节的转换点。那么，立秋有什么特殊的含义么？人们在这一天有什么特别的民俗活动吗？人们又该如何顺应自然主动调养身体呢……诸多问题的答案，尽在本期的立秋专题。